即刻提亮的保養品

　　1、去角質類型

　　去除皮膚表面老化的角面膜代工質，讓新鮮細胞露出來，皮膚整體看起來更為明亮。不過這種亮膚效果持續的時間並不長，而且並不適合每個人。市場上有聲稱可以去除死皮的化妝水或美容液，它們所帶來的提亮效果，更多的在於補充角質的水分，增加保養品的滲透力。並不推薦大家一發現膚色黯沉就立即求助於去角質的做法，事實上，過度或不正確的磨砂或刺激，亮膚效果有限，更可能帶來敏感，長期使用反而會造成膚色黯沉。

　　2、面膜類型

　　無論化妝水泡面膜紙的自制水膜，還是各類塗抹式、無紡布或纖維類質地的覆保養品代工蓋式設計，用完面膜皮膚的即可提亮，是因為角質層唄充分浸泡、變軟的緣故。角質層自身無法儲蓄那麼多的水，很快皮膚又會回復原本狀態。敷面膜確實能讓相對更多的養分快速進入皮膚，不過必須配合後續護理才能保證其功效。另外面膜絕非敷得越多越好，每周兩次為宜。

　　3、含有亮膚微粒類型

　　“護膚品彩妝化”曾經風保養品OEM 靡一時，制造皮膚光澤效保養品批發果的物質，未必如我們以往所理解的，只有彩妝效果而無護膚作用。如珍珠顆粒，除了能讓皮膚立即顯得白皙通透，持續使用，也有保養效果。

即刻緊致的保養品

　　1、緊身衣類型

　　在皮膚表面快速形成透氣薄膜，成膜的過保養品批發程中可能會產生收緊感，讓人覺得皮膚被提拉了，薄膜形成後，具有一定的保護作用，一方面幫助預防外界刺激造成的松弛，一方面如同“緊身衣”一般具有一定的約束，抵御地心引力。不過，這樣的即刻緊致感很快就會消失，而皮膚“緊身衣”提供的防護也極為有限。最多能讓皮膚盡量不再松弛，對已有的松弛跡像，沒有改善。

　　2、填充細胞類保養品代工型

　　豐潤的使用感和用後的光澤，也會造成一定皮膚變飽滿的感覺，角質層在吸收了足夠的水分後，會變得較厚較軟，皮膚摸起來更有彈性，看起來更亮澤，總體留給人的印像就是緊致了保養品OEM 。盡管沒有實質效果，但柔潤平滑的皮膚外觀，的確能讓你看起來更有精神，松弛的部位也好像不再那麼明顯。

　　3、消除水腫類型

　　至於輕度水腫引起的泡泡臉，只需略微提高或降低皮膚溫度，就能讓人面膜代工覺得產生了促進循環、改善水腫的作用。熱敷或冷敷，配合一定的鎮定舒緩、促進循環的成分，對輕微的細胞炎症或者水分囤積能有所改善，對明顯的皮膚受傷如曬傷、過敏引起的腫脹，水腫或者脂肪型的泡泡臉基本無效，也不會有太大瘦臉、去雙下巴的作用。不過，緩解細胞炎症、防止多余水分囤積，本身對於預防皮膚松弛有著積極意義，如果容易水腫，不妨持續使用。

益生菌不是保養品 不可長期當保健品服用

　提起益生菌，人們首先想到的估計是酸奶、養樂多保養品OEM 等乳制品，目前大多數人們對益生菌的認識也僅僅停留於此。事實上，除了日常保健類的益生菌外，臨床上用於治療的益生菌制劑也有一定歷史。選擇益生菌產品時，究竟保養品代工使用的是哪種益生菌？保存期內保養品批發是否有足夠的活性益生菌？藥用的益生菌制劑是否能在日常保健中使用？

　　大多面膜代工數益生菌不能治病

　　年底應酬聚餐驟增，高脂高熱食物攝取過多，都可能加重腸道負擔，導致腸內菌群紊亂；冬季通風少的情況下，病毒感染的幾率增加……所有的這些，都可以借益生菌的援助，得到一定程度的緩解和改善。

　　河北醫科大學附屬第三兒科副主任，中華醫學會兒科學分會微生態學組副組長張琳教授介紹說，“根據定義，合格的益生菌，應該是人能夠攝入足夠量的，必須對宿主的健康起到有益作用而沒有任何副作用的，如果對身體有害，則不能被稱為益生菌。”張琳強調說。

　　謠言粉碎機編輯、伊利諾伊州大學化學專業博士後袁新婷說，在2005年，美國微生物學會組織的益生菌研討會上明確指出：“迄今為止，絕大多數益生菌在人體中的使用對於疾病處理而言都是預防和支持性的，而不是治療性的”。要想通過補充益生菌來有益健康，必須要“特定的細菌”、“保持活性”、“有足夠的細菌數量”而且“連續服用”。不同的益生菌能夠產生效果的數量相差非常大，有的每天吃一億就可以起作用，有的卻要一萬億才行。

多多益善的夏季保養佳品

紅辣椒防中暑效果好

熱天吃辣椒，聽起來是個瘋保養品代工狂的想法，但富含維生素C和辣椒素的辣椒可以有效促進汗液的排放，幫助體內毒素排出，起到一定的降溫作用，防止中暑的情況發生。

吃哈密瓜能防曬

健康專家指出，沒有什麼能比哈密瓜更能代表夏季的了，它的含鉀量是西瓜的三倍。
保養品OEM 哈密瓜瓜瓤的橙黃色源於胡蘿蔔素，這是一種強大的抗氧化劑，可以幫助您抵抗紫外線的輻射，有助於維護皮膚健康，每天吃一兩塊哈密瓜，對夏天皮膚的保養有很大好處。

番茄可以消炎

夏天容易有一些發炎症狀，而甘甜可口的番茄富含與阿司匹林成分相近的物質，所以多吃一點可起到消炎作用，還能有效減輕日灼帶來的傷害。

菠菜護眼抗疲勞

菠菜富含水分和大量鎂，且含有葉黃素，這是一種能保護皮膚和眼睛免受烈日危害的抗氧化劑。夏天眼睛會接受更多太陽射線的照射，多吃一些菠菜等於給保養品批發雙眼戴了一副太陽鏡。

感到濕熱喝運動飲料

飲用水可以有效補充水分，但如果您在濕熱環境下進行運動，那麼運動型飲料也許是一種更好的選擇。它們能幫助您補充有價值的礦物質面膜代工，並增進人體對液體的吸收。此外，其淡甜的口感也會讓您有多喝一些的衝動。

天熱，孩子沒有食欲怎麼辦

1。培養食欲：培養孩子對食物的興趣和好感，促進他的食欲食慾不好，益生菌讓他抵抗力感到進食是開心和快樂的事情。給孩子添加輔食時盡量做到色、香、味俱佳，要經常變換食物的品種和制作方法，這樣才能提高孩子的食欲。采取由少到多的辦法，對孩子進行說教和獎勵並舉，並讓孩子與大家共同進餐。

2。天氣炎熱，孩子出汗增過敏加，體內液體量減少，消化液也比其他季節少，這樣在夏季孩子的食欲就會下降。因此，家長一般不要嘗試在夏天給孩子添加輔食；有的孩子輔食已經添加得很脹氣好，到夏天都可能進食輔食減少。如果孩子每天進食奶量在700ml左右的話，應該可以維持孩子的生長需求，等天氣轉涼後再嘗試添加其他食物。

3。出牙階段的孩子可以有食欲降低、煩躁、睡眠不安等表現，此時如果能保證液體量的供應一般問題不大，水、果汁、奶、米湯都可以。

4。看見孩子胃口不好異位性皮膚炎，家長們往往很焦急，免不了硬塞孩子各種食物。其實結果可能恰恰相反：孩子拒絕進食，情願餓著，也不願被強迫喂食，產生對食物的反感。因此，千萬不要強迫性勸飲勸食。

異位性皮膚炎的止癢中藥

　　除了使用內服藥止癢、調整體質以外，也異位性皮膚炎可以用一些中藥外用藥益生菌，來達到局部止癢的效果，個人臨床常用的中藥外敷劑，其組成提供於下：

　　(一)急性期：適量的青黛、黃柏抵抗力、石膏、滑石，過敏共研細末，調勻外敷。

　　(二)慢性期：適量的寒水石、石膏、冰片、赤石脂、爐甘石，共研細末，調勻外敷。

　　另外，除了讓醫師治療外，也可以在家中自我食療，以下的食療對於改善體質有一定的幫助：

　　(一)急性期：用杏仁(打碎)10克、菊花5克、蒼耳子5克，小火煮3～5分鐘，待溫涼後服用即可。

　　(二)慢性期：干姜5克、桂枝10克、大棗(去核)10枚、白芍10克、泥鰍30克，冰糖適量脹氣，加水同煮，一天一次。

食話實說：豆類磨粉衝泡飲用易致脹氣

　　如今不少超市、市場都有現磨養生粉的檔位，在供研磨的食材脹氣中各種豆類十分常見，這種研磨衝泡的豆粉，也和豆漿一樣營養豐富易吸收嗎?

　　豆粉衝泡食用易引起腹脹不耐受

　　北京協和臨床營養科教授於康認為，大豆在加熱過程中會去掉部分脹氣因子，泡豆磨豆漿飲用人的耐受性會更好。而用大豆磨粉再以沸水衝泡，不少人會出現不耐受的情況，如腹脹、大量排氣。但不耐受的情況因人益生菌而異，如果個人飲用後覺得無不適反應，那麼豆粉衝泡的飲用方式亦沒有多大問題。

　　磨豆粉與泡豆子營養相差不大 豆粉有健康隱患

　　中國農業大學範志紅副教授表示，豆粉衝泡的做法除易引起人體不耐受，在安全上也有一定隱患。傳統豆漿制作需提前浸泡，打磨後還需濾渣煮沸，這一過程能夠起到去除大豆中的抗營養因素(如有毒的凝集素)、將妨礙蛋白質消化的胰蛋白酶抑制劑滅活等作用。如果以生豆磨粉，即便開水也無法將其徹底衝熟，更難達到煮制過程中去除有害物質的效果，人體也難以消化吸收其中的蛋白質。

　　但如果能把豆類提前烤熟，再打粉衝泡，就能保證安全性。範志紅據國外相關研究資料推論認為，從營養價值的角度來說，熟豆粉衝泡除蛋白質利用率略低外，與泡發豆子打出的豆漿之間營養差距並不大。

　　豆粉應盡快食用，保存抵抗力時注意防潮

　　範志紅提示，豆子、粗糧等都含有微量脂肪，打成粉後和空氣中的氧氣接觸面積會大大增加，非常容易發生氧化。氧化不僅導致豆粉營養價值降低，還會產生促進衰老的物質。因此豆類、雜糧過敏養生粉每次應當少買一點，異位性皮膚炎2周內吃完為佳。此外豆粉在保存時應食慾不好注意防止受潮，因為豆粉受潮後易滋生霉菌，甚至可能產生毒素，危害人體健康。