2014年12月21日星期日
金牛座招桃花的瘦身大絕招
生來四平八穩的金牛座，喜分手挽回歡把任何事情都貫徹得很徹底，並且討厭浪費，所以吃飯時，金牛座總會把自己的那份吃得干干淨淨，無論份量多少。正因為如此，如果金牛座女孩有個愛給女兒添飯的老媽，那胖起來也就不是什麼新鮮事了。
瘦身必殺技：每天少吃一點
首先，金牛座的人因該給自己換一套小一點的餐具，並且堅持每頓飯到最後剩下一口在碗裡，及時看著再難受也一定要忍住。對於嫁為人婦的金牛座女人，要更加注意，千萬不要吃掉盤子中剩下的最後一點飯菜，雖然浪費了一點，但是和保持一個曼妙的身材相比那個會更劃得來，計算一下吧！
其次，一定要提醒愛吃甜食的金牛座，每天少吃一塊巧克力，可以讓你每個月足足瘦上一公斤。
最後，因為金牛座的人天生屬於體形比較粗大的類型，所以只有更努力的瘦一點才能讓身材看起來修長、苗條。平時多選擇低卡食物是個不錯的主意，而所謂的低卡食物，就是食物的熱量低於你所消耗的熱量。相信這對精於計算的金牛座不是什麼難事。
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獅子座招桃花的瘦身大絕招
獅子座天生的貴族氣質成就了他死要面子的個性合和術，所以獅子座對減肥這件事總是不願意正面接受，但是獅子座的人一般都會非常喜歡吃肉，對於青菜有一點不屑一顧，這對脂肪的堆積創造了很好的條件，那麼怎樣讓獅子座不動聲色又氣質優雅的減肥呢？
瘦身必殺技：糙米咖啡瘦身法
糙米咖啡可以在市面上買到，亦可自己動手制作，方法是將等量的糙米與咖啡豆放於磨豆器中一同磨碎，再以蒸餾咖啡壺泡制便可。糙米本身含有豐富的礦物質及纖維，對人體非常有益，而且能夠幫助排除體內積存的酸性毒素，解決獅子座愛吃肉留下的問題。每天喝糙米咖啡可消除便秘、水腫，長遠來說可令體重下降。優雅的喝杯特制咖啡就能解決體重問題，獅子座的人一定會很滿意吧！
注意事項：患有失眠及精神容易緊張的人士不適宜飲用過多，因為當中的咖啡因會令心跳加速，刺激神經系統。普通人每日亦不應飲用超過四杯，否容易引致焦慮、恐慌及心肌梗塞等症狀。
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水瓶座招桃花的瘦身大絕招
特立獨行的水瓶座，時常不是招桃花忘了吃飯，就是沒有時間吃飯。其實，有時候吃飯對有很多事要做的水瓶座來說，是件麻煩的事，不但不知道今天該吃什麼，而且忙的時候不僅吃得更快，而且上廁所的時間也不想浪費，小號憋完憋大號，這樣不胖才怪。
瘦身必殺技：喝蜂蜜減肥法
建議水瓶座可以選擇在星期天和合術強化瘦身意念。在星期一到星期五的工作天裡，選擇一、兩天來實行蜂蜜瘦身法，請記得實行的當天，無論走到哪裡，都要隨身攜帶蜂蜜在公文包裡，只要能夠將蜂蜜溶解在茶水或白開水裡就可以喝了。蜂蜜營養豐富感情挽回，香甜又好喝，建議你選擇最忙的一天來實行蜂蜜瘦身法，根本不須勉強自己，還能創造出多的工時，省下吃飯錢，還可以達到健康的瘦身。有此一說
蜂蜜瘦斬桃花身法可以不必選擇連續實行，但要有一定的周期，若你每星期一最忙，就以每星期一為蜂蜜瘦身日，一整天都喝蜂蜜；你還可以買些花果茶來搭配喝，真是輕松又寫意。
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雙子座招桃花的瘦身大絕招
雙子座屬於身心非常敏感的一類人，渴望自由，又對工斬桃花作有著強烈的責任心，所以非常容易感覺壓力過大，導致暴飲暴食和內分泌紊亂。另外工作中應酬的機會增加，無形中吃吃喝喝了許多不必要的食物，而過量喝酒和喝咖啡，更是雙子座肥胖的原因之一。所以雙子座減肥的秘訣就在於快速恢復規律的飲食和作息習慣。
和合術 瘦身必殺技：一周時機瘦身法
第一天：你要注意糖類方面千萬不要過於攝取，糕餅零食萬萬不能碰！飯、面包與面類食物不要兩餐連續吃。
第二天：恢復平日感情挽回進食，但仍不宜過量，這天要勤做瘦身操。
第三天：正常進食。
第四到第七天天：若體重未降則需再做主食調整，就是飯、面包與面類食物不要兩餐連續吃；以蔬果代替。
招桃花
注意事項：每餐後喝杯茶；每天都要進行瘦身操，而且生活作息一定要正常，謹合和術守早餐吃得飽、午分手挽回餐吃得好及晚餐吃得少的用餐方式。這樣堅持一個月，你會發現不僅體重下降，連精神也會好很多。
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巨蟹座招桃花的瘦身大絕招
和雙感情挽回子座恰恰相反，巨蟹座的人都和合術非常迷戀居家生活，屬於能坐著絕不站著的類型。工作和外出對於他們來說往往是種折磨，躺在家裡睡覺時最好的選擇。不過幸運的是，巨蟹座的人大多擁有不易發胖的體質和善於計算的頭腦斬桃花，所以即使發胖了，好好制定一下自己的食譜，就可以很快瘦下來。
瘦身必殺技：卡路裡計算法
所謂卡路裡計算法，就是嚴格計算每餐所攝入的熱量，每天的攝入量以低於1500卡為准。但是在執行時一定要遵循一定的營養原則，將一天的食物分為三十個單位；以蛋與奶制品；肉品、魚類及豆制品；蔬菜、水果及根莖類；以及、谷類，油脂類及糖類這四大類下的項目，即為一單位招桃花，其中，黃綠色蔬菜要攝取四到六單位，淡色蔬菜要攝取六合和術到八單位才足夠。 如果覺得一天要吃到三十單位的食物太困難，那麼，分手挽回至少四大類之下的二十種食品單位都要吃才行。少油的料理法是較佳的，只要計算好卡路裡，其實食譜就在你心裡！
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